美肌を作るスキンケア方法！透明感・乾燥肌・毛穴はスキンケアで改善しよう

美肌を作るクレンジング方法

クレンジングは、クレンジング剤を適量顔全体にのせ、優しくなじませて行います。
落ちにくいタイプのポイントメイクは、専用のリムーバーを使って先に落としましょう。
コットンにたっぷりとリムーバーを含ませ、メイクとなじませてそっと拭き取ります。

メイク汚れに合ったクレンジングの選び方

クレンジング剤は、タイプによって洗浄力が違うことはご存じですか？
クレンジングシートやオイルは洗浄力が強く、クリームやミルクは比較的マイルドです。

しっかりメイクの方なら洗浄力のあるクレンジング剤が必要ですが、軽いメイクの方が洗浄力の強いタイプを使うと、肌への負担が大きすぎます。
クレンジング剤は、メイクの濃さに合わせて選んでください。

汚れをしっかり落とす洗顔方法

肌を摩擦から守るため、洗顔料はしっかり泡立てます。
泡立てた洗顔料は、まずアゴ ・Tゾーンなど皮脂分泌の多い部分、次にフェースラインにのせてください。
ほおは皮脂分泌が少ないので、サッと泡を行き渡らせる感じで十分です。
泡をクッションにして転がすようになじませ、泡の吸着力で汚れを吸い取ります。ゴシゴシ力を入れてこすってはいけません。

すすぐ際に熱いお湯を使うと、肌の油分が奪われてしまうので、30〜34℃程度のぬるま湯でそっとすすぎましょう。

肌に洗浄成分が残らないようにすることも大切です。

透明感のある肌とは？

ターンオーバーが正常で、古い角質がたまっていない状態の肌です。
メラニン代謝も順調なので、くすみやシミが少ないのが特徴。

次の3つのスキンケアが、肌の透明感を導きます。

保湿ケア

肌の角層がうるおうとキメが整い、肌の透明感が高まります。
角層をうるおすためには、「水分」と「油分」両方が必要。化粧水をたっぷり塗ったら、乳液・クリームなど油分でフタをします。

また、アルブチンやトラネキサム酸など美白効果の期待できる成分配合のコスメを使い続けることも大切です。
美白成分の効果は相性がありますので、効果を感じない場合は違う成分を試してみるのも良いでしょう。

角質ケア

メラニンを含む不要な角質を取り去り、透明感を呼び戻します。
おすすめは拭き取り化粧水とブースターです。

紫外線ケア

紫外線ダメージの連鎖を防ぎます。アウトドアを楽しむときだけでなく、日常的なケアが必要です。

乾燥肌を改善するスキンケア方法

毛穴レスになれるスキンケア方法

タイプ別にご紹介します。